1、右击屏幕左下角的“Windows”按钮，从弹出的快捷菜单中选择“运行”命令：
2、在打开的“运行”对话框中，输入“regedit”命令，并“确定”：
3、在打开的注册表编辑器窗口中，依次定位到：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\Colors：
4、双击“Windows”健，默认其值为“255 255 255”，将其值改成“202 234 206”，并单击“确定”按钮继续：
5、然后，再注销重新登陆计算机即可。重新登陆后可以发现，很多的窗口背景色已经变成了护眼色了，如运行对话框、记事本、word编辑区域的背景色：
6、但需要注意的是，“此电脑”窗口中的背景色仍无法更改：
