1、不要将很多电器摆放在一起。不要为了图方便将电器集中放在一起，尽量将电器分散开来，以免让自己的身体在过多的辐射中遭受伤害。
2、卧室内尽量不要摆放电器。尽量不要在卧室中摆放电器，更不要摆放过多的电器，可以将电视机、电脑和冰箱都放在客厅，让自己有个安全的睡眠环境。
3、不要长时间使用电器。各种电器包括手机都尽量不要长时间使用，给自己和电器一个休息的时间，也让自己少受一点电磁辐射的伤害。
4、不要同时使用许多电器。随着智能家居时代的到来，我们回家后轻轻一按按钮，家里所有的电器都同时开始工作，看上去很方便，却忽视了大量电磁辐射给我们带来的伤害。
5、与电器保持一定的距离。人体离电器越远，受到的电磁辐射伤害就越小，所以在电器工作时，尽量与电器保持一定的安全距离。
6、多吃些防辐射的食物。平张虢咆噘时可以多吃些防辐射的食物，例如紫菜和海带能提高我们人体的免疫力，帮助我们对抗辐射；还可以吃些西红柿和维生素C、E含量较高的食物，都能帮助我们减轻辐射的伤害。
