1、秋天凉寒且干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝清茶。因清茶色泽绿润，内质馥郁，不寒不燥。 秋季饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，于秋天保健十分有利。
2、此外，有些茶叶，如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等，却不必拘泥季节变换，一年四季均可饮用。另外，泡茶时最好味宜淡，太浓的茶胃病患者不宜饮用。秋季女性也可适量饮些花草茶。如玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、荷花茶、百合花茶、薰衣草茶、薄荷茶等。因为鲜花具有独特的美容护肤作用。
3、不同的季节引用不同的茶对身体更加有好处如果想减肥喝普饵茶最好 能减小腹上的肉要是经常在电脑前办公最好喝绿茶防辐射功能较好如果胃不太好喝红茶养胃