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如何防止孕妇及宝宝缺钙
时间:2024-10-28 13:07:48
1、用开水泡一杯麦片焖上5分钟
2、按自己口味加入适量的牛奶(或豆浆)
3、水煮一个最好是土鸡蛋,面粉做的少糖花卷或是馒头(可以直接买)每天早晨必食之物
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