1、孩子习惯于依恋父母，刚开始分床睡他们往往不能接受。先让他看看同龄的孩子，如果别的小朋友一个个都分床睡了，孩子就会接受分床睡的事实。
2、让孩子意识到分床的好处。比如自己就会有自己独立的空间。可以在自己的卧室贴上自己喜爱的兔脒巛钒图画和文字，可以按照自己的喜好布置自己的小天地等。
3、为孩子铺上舒适的小床。一张舒适的小床，夏天注重凉爽，干净整洁。冬天温暖，柔软，孩子感到自己的小床也能像妈妈的床一样舒服，自然也乐意了。
4、孩子入睡时陪陪孩子，给他讲个故事，也可以陪他看一本喜欢的书。这样孩子不会有其他的担心或害怕，就会自然入睡。
5、告诉孩子好好睡觉，晚上妈妈会来看他的。孩子知道虽然分床睡了，可爸爸妈妈还是一样的爱自己，心里就会踏实，而让分床顺利进行。
6、记得第二天问候孩子是否睡得好，快乐的告诉他晚上睡觉时的可爱样子。孩子就会增加独立的自豪感，就越发想独立睡觉。
