1、闭上眼睛，按时间顺序回想一天的工作，尽可能的想别人跟你说的每一句话，将工作内容回顾一下，作为总结。
2、将自己的总结用手写到随身携带的小笔记本上。
3、将笔记本上的内容分享给你的伙伴，或者总结，时间长了，你的工作经验就出来了。