1、要学会自我安慰和自我激励。平时，多做一些力所能及的小事情，做之前想想，如果今天能够坚持做完那我就成绂茴幌蟾功。然后去做。做成了自然有一种成功的喜悦心情。也就是，自己给自己定的小目标，要稍微的容易达成。让自己处于成功的激励和抚慰当中，让自己的心情容易得到成功的刺激和快乐。然后呢，慢慢地提高目标，要做的目标，控制在自己能力范围内。这样，您就会慢慢地有更大的成功。这也是做事成功之道。
2、要有好的人际关系。就要有心理学的知识，赞美他人，为他人着想，能够理解他人，能够安慰和帮助需要帮助的人，让他人能够有动力去更好的生活。当您得到他人的理解，得到他人的帮助，受到他人赞美的时候，是不是心情会好得多。
3、要有好的人际关系。就要有心理学的知识，赞美他人，为他人着想，能够理解他人，能够安慰和帮助需要帮助的人，让他人能够有动力去更好的生活。当您得到他人的理解，得到他人的帮助，受到他人赞美的时候，是不是心情会好得多。