1、进入抖音个人的右上角的【三】;在弹出的界面中点击【时间管理】;
2、在其中点击【提醒间隔】去进行设置间隔的时间;
3、在设置休息提醒界面,点击其中的【提醒间隔】右侧的开启即可;
4、选择你提醒时间间隔即可。