1、先把花菜洗干净。再放在滚水中焯下水,一般下花菜下去,等水再次滚就捞出来再控水备用。
2、把腊肠去掉外面一层膜,再切成片备用。
3、锅烧七成热放少量植物油,先把腊肠倒下去炒。
4、中火慢慢炒出腊肠里面的油。因为油太多用锅铲铲出一些。
5、再把花菜放下去大火爆炒几下。
6、放入葱花再翻炒几下。
7、放少量盐和鸡精,再放一大勺蚝油,翻炒均匀即可。
8、关火装盘,好吃的腊肠炒花菜做好了。很下饭哦。
1、先把花菜洗干净。再放在滚水中焯下水,一般下花菜下去,等水再次滚就捞出来再控水备用。
2、把腊肠去掉外面一层膜,再切成片备用。
3、锅烧七成热放少量植物油,先把腊肠倒下去炒。
4、中火慢慢炒出腊肠里面的油。因为油太多用锅铲铲出一些。
5、再把花菜放下去大火爆炒几下。
6、放入葱花再翻炒几下。
7、放少量盐和鸡精,再放一大勺蚝油,翻炒均匀即可。
8、关火装盘,好吃的腊肠炒花菜做好了。很下饭哦。