1、头发如果头发干枯，一定要注重高日常头发护理，同时要多吃黑芝麻和海带，每顿必吃。烫发，染发更不要做。头发如果总是出油，那是因为肝火旺盛，可以尝试每天热水泡脚，泡到出汗。坚持大概3个月左右就会有变化。
3、脂肪粒千万不要用挤的或者抠，会留下疤痕坑。可以先用芦荟胶按摩，比较温和不刺激。如果效果不好，先用冷热水交替洗脸，然后用青霉素软膏涂上。脂肪粒形成原因大部分是因为用了错误护肤品，所以自己多注意。
5、手指关节粗大可以通过按摩来解决，用大拇指和食指逐个按摩手指两侧，从根部到指尖，一个个按摩，慢慢手指会粗细均匀。
7、脸部细纹想要消除细纹，除了医美之外，唯一的护肤手段，就是保湿，坚持保湿，加强保湿。保湿不仅仅是补水，要保证皮肤能够吸收，然后锁住皮肤水分。
9、肝火长期面对电脑，熬夜，会刚肝脏变得疲劳，人会变得无精打采，晚上睡不着，白天睡不醒。这时候，每天临睡前，用热水泡脚，然后用大拇指、食指，使劲捏手臂，腋下，身体两侧肋骨，骨头上面的肉，肉和骨头相连的地方，一定要用力，这样才能有效果。
