1、鹌鹑蛋洗净后,用冷水煮。
2、把鹌鹑蛋煮沸,倒入冷水中。待会剥皮。
3、锅里放些油,倒入鹌鹑蛋煎,鹌鹑蛋的表面会微微发黄,然后就可以把它们弄出来了。
4、将番茄倒入碗中,过番茄顶部,倒入热水,等一分钟,然后剥番茄皮。
5、把西红柿切成丁,放到碗里,准备一些大蒜。
6、把一些油放进锅里加热。把蒜茸和西红柿丁来回炒一下。炒至有汁为止。然后放鹌鹑蛋。
7、西红柿丁和鹌鹑蛋一起炒,加少许盐,然后吃。
1、鹌鹑蛋洗净后,用冷水煮。
2、把鹌鹑蛋煮沸,倒入冷水中。待会剥皮。
3、锅里放些油,倒入鹌鹑蛋煎,鹌鹑蛋的表面会微微发黄,然后就可以把它们弄出来了。
4、将番茄倒入碗中,过番茄顶部,倒入热水,等一分钟,然后剥番茄皮。
5、把西红柿切成丁,放到碗里,准备一些大蒜。
6、把一些油放进锅里加热。把蒜茸和西红柿丁来回炒一下。炒至有汁为止。然后放鹌鹑蛋。
7、西红柿丁和鹌鹑蛋一起炒,加少许盐,然后吃。