1、适宜摄入量不是研究人员通过研究而得出的数据，而是通过观察记录社会上的健康人员而得到的，或者是在临床上通过志愿者的亲身经历得到的。
2、适宜摄入量在健康管理的过程中，主要应用于对会员或者客户作出个性化方案是应用。
3、两者的共同点在于，都是为了满足多数人的需要而设立的，不是为了服务某一个人。
4、在精准度上，适宜摄入量没有推荐摄入量准确，可能大于也可能小于推荐摄入量。
5、得到渠道不同，适宜摄入量是从健康的人群总结研究得到的，而推荐摄入量是在EAR的基础上得到的。
6、总之，在健康管理工作当中，无论运用哪一个营养数据，都要考虑到客户的实际情况，从客户的生活习惯、饮食习惯，身体健康状态综合考虑，不能一味的照本宣科，死搬硬套。
