1、苦瓜先洗好切开，把里面的籽挖掉一定要挖干净。不然就会苦。然后切好撒上食用盐。抓匀。腌制半小时。在冲洗干净就会大大减少苦瓜的苦味。
2、苦瓜先洗好切开，把里面的籽挖掉一定要挖干净。不然就会苦。然后切好撒上食用盐。抓匀。腌制半小时。在冲洗干净就会大大减少苦瓜的苦味。
3、苦瓜先洗好切开，把里面的籽挖掉一定要挖干净。不然就会苦。然后切好撒上食用盐。抓匀。腌制半小时。在冲洗干净就会大大减少苦瓜的苦味。
1、苦瓜先洗好切开，把里面的籽挖掉一定要挖干净。不然就会苦。然后切好撒上食用盐。抓匀。腌制半小时。在冲洗干净就会大大减少苦瓜的苦味。
2、苦瓜先洗好切开，把里面的籽挖掉一定要挖干净。不然就会苦。然后切好撒上食用盐。抓匀。腌制半小时。在冲洗干净就会大大减少苦瓜的苦味。
3、苦瓜先洗好切开，把里面的籽挖掉一定要挖干净。不然就会苦。然后切好撒上食用盐。抓匀。腌制半小时。在冲洗干净就会大大减少苦瓜的苦味。