1、备料
2、鸡蛋打撒
3、锅中加适量油 加热
4、倒入鸡蛋液 小火翻炒成形 倒出
5、锅中加入 油 倒入葱花蒜末小火炒香 加番茄沙司炒直出泡
6、放入番茄炒软加入鸡蛋 放1勺白糖1勺鸡精 炒匀
7、加入2勺盐 炒2~4分钟即可出锅