1、起锅烧水,水开后放入菠菜叶,焯水1分钟后冲凉水沥干剁碎。
2、基围虾去头、去虾壳,处理虾线,冷水入锅和姜片一起焯水,水开后再煮2分钟,煮熟的虾仁剁碎
3、铁棍山药切斜片备用,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,筛入10克中筋面粉和10克清水,搅拌均匀。
4、模具底部铺油纸,放2片山药,再放上一层菠菜碎,再放一层熟虾仁碎。同理重复2-3次。
5、放好食材后淋上蛋液,确保蛋液没过所有食材,密封保鲜膜用牙签戳几个洞,冷水入锅大火蒸20分钟,关火焖5分钟。
6、倒扣冷却脱模,撕去油纸,切片就可以给宝宝吃啦~
1、起锅烧水,水开后放入菠菜叶,焯水1分钟后冲凉水沥干剁碎。
2、基围虾去头、去虾壳,处理虾线,冷水入锅和姜片一起焯水,水开后再煮2分钟,煮熟的虾仁剁碎
3、铁棍山药切斜片备用,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,筛入10克中筋面粉和10克清水,搅拌均匀。
4、模具底部铺油纸,放2片山药,再放上一层菠菜碎,再放一层熟虾仁碎。同理重复2-3次。
5、放好食材后淋上蛋液,确保蛋液没过所有食材,密封保鲜膜用牙签戳几个洞,冷水入锅大火蒸20分钟,关火焖5分钟。
6、倒扣冷却脱模,撕去油纸,切片就可以给宝宝吃啦~