夏季天气炎热，在士候眨塄大热天里，谁都想将自己的身体泡在清凉的海水里．以解闷热．这对于一个懂得游泳的人来说，那当然是最好不过的了，可是，一个不钕瞠林匀懂得游泳的，甚至还没有和水打过交道的人，那就非得小心不可了。如果我们不能根据自己身体的状况来决定是不是可以去游泳，那么我们就会得不偿失了。
在去游泳时，我们应该看一下自己的身体是否有以下这些情况，如果有，那我们应该等身体状态好了之后再去游泳。
一、身体懒倦、头脑发热、浑身发冷。如果出现这种状况，那说明你有可能处于发烧感冒的前期，再一味的去游泳，受了凉，会导致病情的恶化。
二、身体受伤。如果你身体受了伤还没有痊愈，伤口在接触到水之后会发生感染，引起不可想像的后果。
三、睡眠不足。当你的身体处于比较困乏的时候，你的机体免疫力会很差，会给病毒以可趁之机。
四、咳嗽喉痛。出现这种情况证明你的内火比较旺盛，受一点外部的病菌侵入就会导致发烧感冒等症状。
五、肚痛腹泻。如果你得了肠炎，再去游泳时喝上几口泳池的水，将会加剧病情，越来越严重。