1、将茯苓,淮山,炒芡实,干莲子清水泡3小时以上。淮山与莲子,芡实用新鲜的口感更好!
2、排骨焯水。排骨洗净,冷水下锅,煮开,煮5分钟,倒掉热水,冲冷水备用。
3、将四神药材和排骨放入高压锅中,加冷水,上汽后压20分钟。(如果是用不锈钢汤锅或蹩挠雅跸砂锅炖汤,就要小火炖2小时)
4、放凉开盖后,加入冬瓜,再压3分钟即可。
5、加盐,葱花,四神汤就做好了
1、将茯苓,淮山,炒芡实,干莲子清水泡3小时以上。淮山与莲子,芡实用新鲜的口感更好!
2、排骨焯水。排骨洗净,冷水下锅,煮开,煮5分钟,倒掉热水,冲冷水备用。
3、将四神药材和排骨放入高压锅中,加冷水,上汽后压20分钟。(如果是用不锈钢汤锅或蹩挠雅跸砂锅炖汤,就要小火炖2小时)
4、放凉开盖后,加入冬瓜,再压3分钟即可。
5、加盐,葱花,四神汤就做好了