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灵芝煲汤的经典做法

时间:2024-10-25 05:20:17

1、灵芝猪蹄汤【功效】   抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。【配方】   些谇鹩耐灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。【制法】   将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪煳憷许眄蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。【用法】   去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。【用法】   去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。

2、灵芝莲子清鸡汤【功效】   健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。【配方】   灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。【制法】   先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。【用法】   去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。

3、灵芝粉葛猪肠汤【功效】   降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。【配方】   灵芝6克,糕恍阏绯新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。【制法】   洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。【用法】   去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。

4、灵芝黑白木耳汤【功效】   滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。【配方】   灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。【制法】   洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。【用法】   去药渣喝汤。每日分两次服用。

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