1、科学表明，一对男女认识，会对对方产生会吸引对方的荷尔蒙，而会持续的时间大约是三年左右，这三年我们因为荷尔蒙和初识，会忍让和包容对方，很多问题就不是什么问题了，而三年过后，我们对彼此太过了解，彼此有时也会针锋相对，爱情出现了平淡期和乏味期，双方视乎都在问心自问，他/她还爱我吗？那么接下来我们该怎样的面对这样的生活呢？
2、第一，我们应该懂得知足，懂得感恩。我们要正式什么是爱情，爱情不是混混烈烈的遭遇生死，爱情不是只有恋爱时期的激情，而更多的是真真实实的相濡以沫，相伴一生，当我们觉得平淡时，，就把当日比作世界末日的前日，我们会忘却一切的过错，我们会感恩有他陪伴，我们的心里会存留一切的美好时光，当他出现在我们的面前时，我们会紧紧的抱住他。不用一切的言语。
3、第二，我们要有自己的空间，乐趣。我们的生活不仅靠爱情，而要劳动，上班，我们要有自己的兴趣，爱好，无论是职场还是自己开的小店，做一份自己喜欢，还能自给自足的工作，给对方留下更多的时间和空间，我们的身上会散发出一种诱人的知性美和感性美，会让对方更加的欣赏这样独立自主的人。
4、第三，制造浪漫，放松心情。在紧张的状态中，我们都会有情绪的波动，有时却说不出原由，我们可以出去逛公园，泡温泉，滑雪，放劲醅仝洽松自己的心情，也会增进彼此的感情，生活也变得有趣味的多，我们可以相约某个地点，吃顿浪漫的野餐，有些时候，因为工作忙，忙，忙，而无法实现，该给自己和爱人放个假了，我们不是赚钱的机器，我们应该有浪漫的生活。
5、第四，小别胜新欢当两个人无法忍让对方，常常因为一点小事发生争执，那么就来一场说走就走的旅行，让彼此有时间和空间去考虑下当前的矛盾原因，考虑下发生在自己身上的缺点，感受一下他不在自己身边的感觉，也许会突然会感觉很空虚，懂得了失去，那么便学会了珍惜。
6、第五，故地重游也许在一起久了，我们都忘了当初如何的相爱，又是多么艰难的守护了这份爱情，那么，我们可以找些时间回到让我们难忘的地点，那些场景，那些感动会油然而生，让我们的爱情迅速升温。
7、第六，不断的学习人无完人，我们也不可能每件事都做的尽善尽美，也许我们本身也会有很多的缺点和毛病，那么多多的学习，多读一些书，多看一些人和事，会对处理夫妻的关系有很大的帮助。
8、通过此文，我想大家对如何面对平淡期已经有了了解，希望此文能帮助大家，谢谢。