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家庭版酸甜口味的小炒鸡胸肉

时间:2024-10-19 12:50:20

1、所有材料准备好后,把洗净的鸡胸肉切成手指盖大小的丁,同样把土豆去皮也切成丁,大小和鸡肉丁差不多

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2、把鸡胸肉腌制一下,依次放入料酒1勺、胡椒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、淀粉1勺,然后抓拌均匀,再放入植物油1勺 ,再次抓拌均匀腌制10分钟。土豆用水洗去表面的淀粉,把水控干放入盘中,放入1勺玉米淀粉,抓拌均匀,让土豆丁充分裹上一层淀粉

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3、在腌鸡肉的时候处理其它的食材,把黄瓜改刀切成和鸡肉大小的丁装盘;大葱切成小段、大蒜去皮和大葱放一起

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4、取一个小碗,依次放入生抽2勺、盐1勺、白糖1勺、香醋2勺、蚝油1勺、淀粉小半勺、水小半碗,搅拌均匀兑成调料汁备用

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5、锅中放入稍微多一点的油烧热,把土豆放入锅中,用中火把土豆粒煎炸成金黄色,然后捞出来备用

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6、重新起锅,热锅冷油,把腌好的鸡肉丁放进去,给它翻炒到鸡肉丁变色,然后盛出来把油沥一下备用

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7、另起锅放少许的油加热,将大蒜放进去翻炒爆香,大蒜炒至表皮起泡泡,把炒好的鸡肉丁、黄瓜、大葱一起加进去,大火翻炒均匀

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8、翻炒均匀,然后倒入我们准备好的调料汁迅速翻炒,收浓汤汁就可以出锅了

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