1、首先就是要去医院确诊。千万千万千万不要自己在网上寻医问药，或者私自给宝宝吃一些治疗呕吐的药物，宝宝为什么呕吐都还没有弄清楚就乱用药，万一加重宝宝呕吐怎么办？保险起见还是去医院。
2、与儿科医生详细交流。宝宝呕吐前有什么症状，在这之前是否发生过什么事？有给宝宝吃平时不常吃的食物或者其他吗？医生会根据你的描述给予建议和帮助，或者检查下呕吐物之类的，反正只有医院能够让人安心。
3、宝宝精神状态如何？是不是严重影响到宝宝正常生活了？宝宝无精打姗隗肆念采，食欲怎么样？是不是吃什么，吐什么，还是吃完了在某个固定的时候才吐？不要在宝宝吃完以后剧烈摇晃宝宝，他本来就不舒服，一摇晃就更容易呕吐了。
4、大人要注意抱宝宝的姿势。宝宝难受的时候是比较黏人的，可能会一直要大人抱抱。如果吃完饭就要注意不要挤压到了宝宝的胃部，最好引导宝宝竖立着，最近坐着看看书之类的，不要做剧烈的运动，跑啊跳啊，先不要做。
5、少吃多餐。宝宝容易呕吐就要不食得过饱，最好一次性吃个五分饱或者更少，等宝宝过了三个小时左右，有饥饿的感觉了，再喂一次。不要看到宝宝没有呕吐了，食量可以就喂过多过饱，容易导致宝宝再次呕吐。
6、注意补充水分。宝宝如果没有什么疾病导致呕吐，那就要注意别让宝宝因为呕吐而缺水了。隔三差五给宝宝和少许的温开水。
7、让宝宝好好休息。宝宝吐了一天了，身体估计早就软绵绵的了。可以让宝宝卧床多多休息，身体好一点的时候可以在小区走一走，活动活动。这几天都要悉心照顾宝宝，马虎不得，大人可能要累一些了。
