1、多吃牛肉预防治疗秃顶。有许多爱吃牛肉的朋友可能不知道牛肉还有预防和治疗秃顶的功效。所以不管你是不是秃顶，平时在生活中要有意无意的吃些牛肉。赶紧将这个消息告诉周围秃顶的朋友吧。
2、醉酒后多喝西红柿汤。酒后呕吐是很正常的事情，从肚子里吐出的食物在体内有部分被人体吸收消化成钠、钾、钙等元素，吐出后人体内缺失这些元素，所以这个时候可以喝一些西红柿汁或者吃一些西红柿。
3、多吃维生素C保护我们的牙齿。平时要注意观察哪些食物是含有丰富的维生素C的，多吃这些食物可以帮助我们保护我们的牙齿，预防和治疗牙龈出血、发炎等上火的症状。葡萄柚、柠檬或者含有维生素C的药物也是不错的选择。
4、如何挑选香菇。香菇是不错的菌类食物。选择香菇的时候可以用手压住香菇顶，然后闻闻周边的气味，闻到香味就好。还有就是香菇顶的颜色是黄色、白色的就好，如果是黑色或者褐色就是不好的。
5、饭后不要养成放裤带的习惯。有许多人吃完饭就放裤带，感觉会轻松舒服好多。这种习惯对胃是不好的。吃完饭之后肚子变大，放开裤带之后肚子会下垂，胃也会跟着下垂，时间长了就会患上胃下垂。
6、早上洗澡好处多。可能我们的习惯是睡觉前洗澡，感觉有舒服又解乏。其实，早上洗澡好处会很多的，不仅能精精神神的去上班，而且会促进血液循环。对我们的身体保养是很好的。
