1、遇到了家暴不要害怕，要留下家暴的证据，例如视频和验伤报告。第一次被家暴可能来不及准备这些但是请不要害怕，家暴会有第二次，这时候就准备架好手机拍下证据。如果没有第二次那恭喜你
2、被家暴时要寻求其他人的帮助，首先便是警察，居委会的人员或者邻居，请求邻居帮忙报警，由警察出面制服施暴者，并让施暴者出一份书面的保证书，保证不会再家暴
3、如果上面的方法并不能让施暴者停止家暴，请不要灰心，你可以同过法院的途径协议离婚，只要将书面保证书，警方出局的协调书，家暴视频证据，伤残鉴定交给法食锶核苦院说明离婚的意图，并且婚姻法规定家暴的人可以不分共有财产或者少分。而且孩子的抚养权不归施暴者
