1、保持清洁保持皮肤清洁可以让皮肤自由的呼吸，毛孔里的分泌物会随着汗液排除体外，就不会产生拥堵自然就不会起痘痘了。
2、常换毛巾毛巾用的时间长了，会产生大量的细菌。再用它搽脸无疑就是把细菌涂抹在脸上。
3、选用合适的化妆品现在烂瘀佐栾这社会好多朋友都喜欢用化妆品，但是化妆品也是因肤质的不同而效果不同。所以一定要选用合适的化妆品。而且有些化妆品质量本身就有问题，所以大家要谨慎选择。
4、休息之前要卸妆，还它一个自由的空间。好多朋友一天忙完已经很累了，就会懒得卸妆了。殊不知这样带着面具休息对皮肤特别不好。
5、常常要护理皮肤闲暇之余要记得给皮肤补水、敷面膜等。这样可以保证皮肤莹润、光滑。
6、少吃刺激性食物好多朋友爱吃辣，但是一吃辣就起痘痘。怎么选择呢？那就要看你好吃还是爱美了。
7、调节心情等于调节内分泌大家可能都知道内分泌失调会起痘痘，也知道内分泌是由心情来影响的。所以心情郁结也会起痘痘哦！
