1、 蜂蜜的确有止痛的作用，但是效果微弱。蜂蜜止痛主要源于两方面，一方面蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，有一定的杀菌消炎的作用，能缓解体内炎症，进而帮助止痛。另一方面蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及矿物质等多种成分，这些成分可以滋养神经系统，有助于减弱情绪对疼痛的影响，进一步地缓解疼痛。
2、 蜂蜜的主要作用并不是止疼，除此以外，蜂蜜还有很多作用，比如增强体质、美容养颜、通便以及止咳化痰殪讧唁跬等，下面带大家了解一下。常喝蜂蜜能够帮助大家改善身体素质，因为蜂蜜中含有180多种物质，包括葡萄糖、氨基酸、维生素、活性酶和矿物质等营养成分，丰富的营养物质对身体有良好的滋养作用，又具有杀菌消炎的作用，从而帮助提高身体的抗病能力。
3、 另外蜂蜜对便秘也有帮助，饭后半小时适当饮用水白蜜效果不错。水白蜜富含的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种矿物质和氨基酸等成分能帮助调节胃酸的分泌，增强肠胃的消化功能，进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收，并加快身体的新陈代谢，清理肠道废物，从而帮助排便。