1、苦瓜洗净去壤,切薄片。
2、把苦瓜片放入大碗中,放入少量盐,搅拌均匀,腌制20分钟。
3、锅内放水煮开,加数滴油,一勺白糖,倒入苦瓜片,抄半分钟后,捞出过冷水,再沥干备用。
4、鸡蛋加料酒,加盐,打散。
5、锅加适量油,放入蒜片后,倒入苦瓜片,翻炒至变绿。
6、倒入蛋液煎至一面金黄即可,翻遍煎至金黄即可。
7、这样就完成啦。
1、苦瓜洗净去壤,切薄片。
2、把苦瓜片放入大碗中,放入少量盐,搅拌均匀,腌制20分钟。
3、锅内放水煮开,加数滴油,一勺白糖,倒入苦瓜片,抄半分钟后,捞出过冷水,再沥干备用。
4、鸡蛋加料酒,加盐,打散。
5、锅加适量油,放入蒜片后,倒入苦瓜片,翻炒至变绿。
6、倒入蛋液煎至一面金黄即可,翻遍煎至金黄即可。
7、这样就完成啦。