1、原材料准备:南瓜选最好选黄皮的大南瓜,市场上切开卖的那种。一次不要买多,切开好放冰箱也不好保存。
2、原辅料加工:南瓜切3-5毫米厚的小块,葱切碎,且葱白和葱花分离。
3、热锅热油,放入葱白爆香,注意不要爆焦。
4、加入切好的南瓜,来回翻炒。翻炒至变色,一般需要三分钟左右。在此过程中撒上适量的盐,同炒入味。
5、炒至变色后,淋入适量清水(开水最好),盖上焖两钟即可。
6、出锅装盘:小朋友喜欢喝汤,可以汤汁不要收得太干。装盘后撒上备好的葱花,香喷喷的南瓜就好啦!
1、原材料准备:南瓜选最好选黄皮的大南瓜,市场上切开卖的那种。一次不要买多,切开好放冰箱也不好保存。
2、原辅料加工:南瓜切3-5毫米厚的小块,葱切碎,且葱白和葱花分离。
3、热锅热油,放入葱白爆香,注意不要爆焦。
4、加入切好的南瓜,来回翻炒。翻炒至变色,一般需要三分钟左右。在此过程中撒上适量的盐,同炒入味。
5、炒至变色后,淋入适量清水(开水最好),盖上焖两钟即可。
6、出锅装盘:小朋友喜欢喝汤,可以汤汁不要收得太干。装盘后撒上备好的葱花,香喷喷的南瓜就好啦!