1、点击我的首先我们进入小睡眠app,点击底部下方我的
2、点击系统设置在栏目中可以看到系统设置,我们点击进入
3、点击记录睡眠设置进入新页面后,点击一下栏目中的记录睡眠设置
4、关闭按钮在页面上找到定时唤醒这个选项,我们关闭右边的按钮即可。