1、要去医院好好的检查一下这么长时间都没有好，说明你的治疗方法是有问题的，所以有必要去医院好好的检查一下，看看自己到底是因为什么原因导致了这么久还没有好。
2、化验血项去医院化验一下血项，这个目的是看你是病毒性感冒还是细菌引起的炎症，这样可以更好的让医生对症下药，而我们也可以更好的恢复健康。
3、适当的打点滴点滴在不得已的时候，可以搞一下，因为毕竟生病了这么长时间，已经有抗药性了，吃药已经无济于事了，所以适当的 打点滴对自己的病情恢复也是有好处的。
4、确保自己不发烧感冒的一个发展可能就是发烧，所以即便是一个月没怎么好，也要确保自己不发烧，如果发烧，那么可能会有连带的其他症状，所以一定要确保自己不发烧。
5、不能一直吃药，尤其是同一种药当你吃药一段时间，没有好转的话，就千万不要再吃药了，尤其是不要吃同一种药，换一种，也许效果会好一些，如果一直吃一个，效果就几乎没有了。
6、加强运动一定要加强运动，虽然感冒没有好，你的运动可能会受到身体原因而不舒服，但是也要一点点加强运动，这是对于你一个非常好的事情，所以一定要加强运动，这样才能快速恢复。
7、要有健康的生活习惯生活习惯一定要健康，最起码要保证良好的生活习惯，这样才能不断提高自己的免疫力，防止自己下一次感冒。
