吃猪士候眨塄大肠危害不是因为它脏,猪大肠含有大量饱和脂肪酸和胆固醇,也就是大量易凝固性的猪油,当人吃猪大肠太长时间和太多的情况下这樱厮吞簌些猪油大量进入人体后,经过吸收进入血管,沉积在血管壁,会致病。
猪大肠,与其他动物内脏相比,在营养上真的没有什么优势,只不过对于爱吃的人来说,属于一道美味。不过,在动物内脏中,猪大肠的脂肪含量比较高,不然也配不上“肥肠”这一称呼。由于肥肠中脂肪含量高,所以并不适合三高人群食用。
猪大肠是猪排泄物通过的地方,确实存在着寄生虫、病菌等问题,甚至还有一些可以通过粪便传的疾病,也会存在于这个地方。但它并非是不能吃的,清洗干净表面的脏东西,再煮熟食用,是可以杀灭致病微生物的。
关于肥肠的挑选
第一,触摸肥肠时,如果觉得非常粘手,甚至拿不住,这并不是其中脂肪引起,而是不新鲜的表现。
第二,闻一闻气味。虽然肥肠有特殊气味,但与食物腐败后味道不同,即便是蒸熟的肥肠,“香”味之外,也有肉类食物的香味。
此外,由于猪大肠属于高脂肪的肉类,即便是健康人群也应该避免高脂肪饮食,可以选择牛肠、羊肠等,这些食物中的脂肪相对较少。