1、首先，进入手机，找到“设置”，点击进入设置界面。如图：
2、接着，进入设置界面，在设置界面中，找到“通用”，点击进入通用界面。如图：
3、接着，进入通用界面，拉到最底部，找到“还原”，点击进入。如图：
4、接着，进入还原界面，在界面中选择“抹掉所有内容和设置”。如图：
5、接着，在弹出的备份对话框中，选择“备份后抹掉”。如图：
6、接着，在弹出的界面中， 输入锁屏密码。如图：
7、接着，在弹出的是否抹掉所有数据和设置的确认对话框中，选择“抹掉iPhone”。如图：
8、接着，在弹出的“Apple ID”窗口中，输入Apple ID密码。如图：
9、接着，等待系统自动删除手机所有的内容以及设置。完成后，重启手机，进入设置查看手机的储存空间，就会发现，手机可利用空间变大了。如图：
10、注意：此方法需要注意的是，抹除以后手机中的聊天软件的所有聊天记录以及各种资料软件都会被删除，抹除之前记得备份好各种聊天软件的聊天记录以及文件备份（此方法相当于我们通常说的恢复出厂设置傧韭茆鳟）。如果不想要删除所有资料文件使用方法二来释放手机空间。至此，抹除手机的所有内容和设置（即恢复出厂设置） 教程分享结束。