1、煮鸡蛋一分为二,炒饭和芝士片备好。炒饭大家都会,就不详细说明了,需要提醒的是里面的蔬菜种类越多保米马藁越好,色彩漂亮,食材颜色越多营养越丰富。我放了红黄彩椒,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,颗粒不要太大。
2、挖去蛋黄和多余的蛋白,放到炒饭里。
3、拌匀
4、填入四个蛋白中,上面略鼓起来。
5、一片芝士分四份,盖在炒饭上。
6、撒上少许海苔碎。烤箱180°,中层五分狙拄干喔钟左右。我家烤箱偏低20度,大家可以根据自家烤箱调整温度和时间。烤完的效果是芝士软化就可以,上面可以出现略微的金黄色。
1、煮鸡蛋一分为二,炒饭和芝士片备好。炒饭大家都会,就不详细说明了,需要提醒的是里面的蔬菜种类越多保米马藁越好,色彩漂亮,食材颜色越多营养越丰富。我放了红黄彩椒,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,颗粒不要太大。
2、挖去蛋黄和多余的蛋白,放到炒饭里。
3、拌匀
4、填入四个蛋白中,上面略鼓起来。
5、一片芝士分四份,盖在炒饭上。
6、撒上少许海苔碎。烤箱180°,中层五分狙拄干喔钟左右。我家烤箱偏低20度,大家可以根据自家烤箱调整温度和时间。烤完的效果是芝士软化就可以,上面可以出现略微的金黄色。