1、、胡萝卜半根,去皮切丁,葱一段切片。
2、西兰花半颗,洗净,放开水里焯一下,半分钟即可。水里加一点点盐。
3、鸡肉一块,切丁,加入一勺生抽,半勺红烧酱油,盐一点点,料酒半勺,少量淀粉腌制一会。
4、锅里放适量油,把胡萝卜丁倒进去煸炒一下。
5、然后把葱花倒进去,再把鸡丁倒进去。
6、鸡丁翻炒变色后倒入西兰花,翻炒。
7、只需要加一点点盐。即可
1、、胡萝卜半根,去皮切丁,葱一段切片。
2、西兰花半颗,洗净,放开水里焯一下,半分钟即可。水里加一点点盐。
3、鸡肉一块,切丁,加入一勺生抽,半勺红烧酱油,盐一点点,料酒半勺,少量淀粉腌制一会。
4、锅里放适量油,把胡萝卜丁倒进去煸炒一下。
5、然后把葱花倒进去,再把鸡丁倒进去。
6、鸡丁翻炒变色后倒入西兰花,翻炒。
7、只需要加一点点盐。即可