1、准备一个洁净干燥的密封罐，适量苹果，足够白醋（最好是白醋，度数根据个人口味选择），适量冰糖。
2、将苹果切片，越薄越好，方便入味，可以更早的饮用美味的自制醋啦，而且被氧化的可能会更小。泡久了就会看到效果，苹果浸泡的非常酥软。
3、一层糖一层苹果的铺好，当然糖和醋的比例按照个人口味添加啦，不过个人建议两层糖就够了，不酸也不腻。放多了糖也不好放置更多的苹果。
4、最后一步当然是装瓶了，在瓶口处也不用留空隙，因为糖融化后，醋的密度比苹果大，苹果仍然会上浮在瓶口。
5、所有都大功告成之后，就要耐心地等待了，先让大家看看我的成品。是不是看起来非常的诱人呢？
6、 最后呢，希望小可爱们解锁成功的同时，不要喝太多了，尤其是骨质疏松的人，而且最好是稀释后再饮用，可以减少对矛瑾搴痪胃粘膜的刺激，一小杯为宜哦。大港去做俯卧撑配合好喝又易学的苹果醋减肥去了，仿佛小蛮腰在和我招手。