怎样才能拥有良好心态，保持心理平衡

1、对家人、伴侣的期待不要太高，顺其自然就好，否则容易引起很大的失落感，带来痛苦。

3、有问题、有想法的时候及时和家人、朋友沟通交流、敞开心扉，尽情畅聊，有什么说什么，不把话憋在心里。

5、遇到事情要有一定的控制力，冷静思考，不要着急，凡事都会有解决的方法，三思而后行，以免作出让自己后悔的事情，时刻保持清醒，不要盲目去做事。

7、正确对待自己，每个人都有不同的理想抱负，应该去追求自己有能力完成的事情。不要打肿脸充胖子，凡事不要追求十全十美，做事只要觉得轻松愉快就好。