1、打开Excel文件，当我们需要导入数据时，单击如图所示。先选择菜单栏数据——获取外部数据。
2、这里，我们选择自文本。单击自文本按钮，弹出对话框，我们选择我们需要导入的文本，选择好，之后，单击导入。
3、单击之后，设置导入方式，可以选择是 分隔符号或者固定宽度，参数设置好之后，单击下一步，按提示走。
4、设置第二步，选择自己的分隔符号是逗号，还是空格，或者其他的符号。选择好之后，单击下一步。
5、设置第三步，导入数据设置为文本还是其他的数据格式。选择好之后，单击完成。
6、接着，设置放置的位置，导入。最后成功导入。
7、其他文本的导入过程也一样。