1、拿一盆热水,脸靠近热水进行呼吸,吸水蒸气。
2、水不要太热,以免烫伤,大约十分钟左右就会感觉鼻子通畅。
3、吃胡椒粉、葱、芥末之类的,吃完鼻涕眼泪一块儿流,然后擦掉,如果过敏的话建议不要轻易尝试。
4、用热水泡脚,然后按摩双脚,按脚底中心,揉搓脚后跟,慢慢按,直到感觉全身放松鼻子通畅为止。
1、拿一盆热水,脸靠近热水进行呼吸,吸水蒸气。
2、水不要太热,以免烫伤,大约十分钟左右就会感觉鼻子通畅。
3、吃胡椒粉、葱、芥末之类的,吃完鼻涕眼泪一块儿流,然后擦掉,如果过敏的话建议不要轻易尝试。
4、用热水泡脚,然后按摩双脚,按脚底中心,揉搓脚后跟,慢慢按,直到感觉全身放松鼻子通畅为止。