豇豆是整个夏季的应季蔬菜,而且营养丰富,get几道用豇豆的家常菜是非常必要的。
食材
豇豆 500g
五花肉 200g
生姜 少许
蒜瓣 2-3粒
盐 少许
生抽 少许
准备工作
1、五花肉切丝,放在容器里加一点盐腌制一会。这个忘记拍图片了。
2、豇豆去头去尾切成2-3cm的段,姜切丝,蒜拍碎。
炒菜
1、把菜切完后,肉也已经腌制好了。开火,锅烧热,放油,倒入慧艘挛鲚五花肉翻炒。我用的是比较肥的肉,所以没有加油直接放肉炒的。
2、肉翻炒过程中,加一些姜丝。肉丝整体微黄的时候就可以关火,把肉出锅。我为了拍照片,肉炒的老了,请忽略。
3、肉倒出后锅内还是有油的,直接加入豇豆翻炒。如果炒肉的张虢咆噘时候有些糊锅,要先把锅洗一下,再从新加热放油放豇豆翻炒。
4、豇豆翻炒至微焉加入炒好的肉丝翻炒,加入蒜碎翻炒。这个时候如果觉的锅内有些干,烟比较多时可以加一点水再炒,水一定要少加。翻炒至豇豆很明显的焉瘪了,加适量盐,少许生抽,翻炒均匀可以出锅了。
5、香喷喷的米饭配菜上桌了。