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带你做葱油蚕豆九肚鱼

时间:2024-10-12 16:59:09

1、九肚鱼清理好后放入盘中备用

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2、将10克大葱切丝、20克生姜切片均匀放在鱼身上,同时淋料酒15克、胡椒粉1克、盐2克进行腌制

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3、腌制九肚鱼的同时开始炸制葱油,锅中放70克左右色拉油开中火加热

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4、将90大葱切段并切开后放入有种慢慢炸制

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5、中火将大葱炸至变黄软烂即可(大葱变色到图中显示的状态马上关火,否色炸制过久葱油中会有杂质且颜色变黑)

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6、炸出的葱油在锅中保留少许,开中火继续炒制新鲜蚕豆,其余倒入碗中备用

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7、蚕豆炒至表面微焦且豆香四溢的状态即可取出备用

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8、炸完的葱油颜色清澈

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9、完成以上步骤后九肚鱼已经研制完成,将小葱打结放在鱼身上入蒸锅大火蒸制8分钟左右

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10、鱼整好后取出,小葱切碎和蚕豆一起撒在鱼的表面,将葱油烧热淋在鱼上即可

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11、附上:九肚鱼的清理方法:从鱼的尾部将鱼肚部位剪开至鱼鳃处

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12、清理掉鱼肚中的内脏

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13、将鱼肚内侧的银色薄膜去除

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14、洗净鱼身即可

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