1、准备10g石斛,用清水洗干净备用
2、准备黄芪10g,用清水泡一下,洗干净备用。
3、准备枸杞一小把,红枣5颗,用清水洗干净备用
4、将排骨洗干净,剁成小块。
5、冷水下锅,下排骨,大火煮开,然后将排骨捞出冲洗干净,去血水。
6、将排骨放入砂锅,倒入石斛,加入几片姜,加入适量的水大火煮开。
7、然后,倒入黄芪红枣枸杞,大火煮开,转中火炖一个小时,加盐调味。
1、准备10g石斛,用清水洗干净备用
2、准备黄芪10g,用清水泡一下,洗干净备用。
3、准备枸杞一小把,红枣5颗,用清水洗干净备用
4、将排骨洗干净,剁成小块。
5、冷水下锅,下排骨,大火煮开,然后将排骨捞出冲洗干净,去血水。
6、将排骨放入砂锅,倒入石斛,加入几片姜,加入适量的水大火煮开。
7、然后,倒入黄芪红枣枸杞,大火煮开,转中火炖一个小时,加盐调味。