1、提前注意孩子的作息时间。让孩子提前1个星期时间，完全按照上学的时间来生活，这样可以有效的缓解假日带来的懒散。
2、提前让孩子回到学习的态度。在家里，相信多数孩子都是处于玩耍，放松的状况，为了迎接上学，必须慢慢的回归课本，提前竖立好温习的习惯。学到老，活到老。
3、提前规划好新学期的目标。因为新学期的到来，不少的学生会迷茫，怎么办办呢，所以家长有义务的帮助孩子养成这种好习惯。
4、提前塑造扎实的身体基础。放松，愉快的假期就要过去，相信这段时间孩子的身体没有充分的得到锻炼。那么不妨是时候给孩子进入一个锻炼的状态，面对将来的学校压力，必须要做好急促工作。比如晨跑，游泳，散步，瑜伽都是不错的运动哦。
5、提前轻松的面对。不少的家长看到开学了，就会守候在孩子面前，看守孩子，这就是所谓的中国式教育。其实建议家长多陪伴孩子，谈谈孩子心中的明天，让他们放松心情，保持心情愉快。
