1、原料。米要提前浸泡30分钟。
2、胡萝卜切筷子粗的条。
3、鸡腿去骨。
4、鸡腿肉切块。
5、热锅凉油下入鸡腿肉煸炒。
6、鸡腿肉炒至变色紧缩。
7、放入洋葱碎,炒出香味。
8、放入胡萝卜煸炒。
9、放盐,倒入适量水,水不要没过胡萝卜。
10、把米饭均匀铺好。
11、放葡萄干,改小火焖15分钟。
12、用筷子扎孔,一边热气上升。继续盖盖子再焖15分钟。
13、焖至锅底无水,米粒成熟。
14、拌匀即可。
15、营养美味的鸡肉抓饭,来一口尝尝!
1、原料。米要提前浸泡30分钟。
2、胡萝卜切筷子粗的条。
3、鸡腿去骨。
4、鸡腿肉切块。
5、热锅凉油下入鸡腿肉煸炒。
6、鸡腿肉炒至变色紧缩。
7、放入洋葱碎,炒出香味。
8、放入胡萝卜煸炒。
9、放盐,倒入适量水,水不要没过胡萝卜。
10、把米饭均匀铺好。
11、放葡萄干,改小火焖15分钟。
12、用筷子扎孔,一边热气上升。继续盖盖子再焖15分钟。
13、焖至锅底无水,米粒成熟。
14、拌匀即可。
15、营养美味的鸡肉抓饭,来一口尝尝!