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如何让自己不容易感冒。

时间:2024-10-29 15:12:57

1、第一,现在又到了深冬,冷冷的空气,凛冽的寒风,就是出门都懒得出,洗衣服都懒得洗的季节。

如何让自己不容易感冒。

2、第二,那么在这种杀死人不偿命的季节,我们要怎样抵御外界的侵袭。

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3、第三,首先你要先确保自己有温度,不要为了美一点大冬天光腿,该穿多少穿多少,最好是能在保暖的同时还隐藏不住你的美。

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4、第四,在饮食上要注意不要吃冷的菜和饭,最好去烫一下不要为了赶时间或是以为自己一个人随便吃点。

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5、第五,要多喝开水,水是万能的药,既美容又可以解毒。外出的时候你可以戴口罩,这样也可以阻止外界的传染源。

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