1、首先，皮肤敏感的话不要乱用护肤品了，选择纯植物的，药妆，舒缓的比较适合。敏感肌肤的角质层比较薄注意保护，保湿。
2、粉刺黑头，是皮肤毛孔容易受堵，这时候不要乱用，或者随便相信面膜了。很多面膜都是大分子的精华液，常常残留很多在脸上的话会更加堵塞毛孔，在发现问题后我赶紧换了小分子物质的面膜，并且敷完后洗掉一些，防止闷痘。小分子的面膜或者护肤品皮肤也更容易吸收。特别是晚上要保证皮肤顺畅地呼吸。
3、痘痘的话，不要乱扣防止感染，暗疮要注意杀菌防止感染。在痘痘成熟后在消毒的情况下进行消除，之后注意保湿，使用芦荟胶，马油等有助于痘印愈合。
4、比较舒缓的植物面霜，精油都是很好用的哦，很好吸收，又不油腻。皮肤敏感就更要补水，并且不能油腻，不然容易长痘痘了。
5、敏感的肌肤自身的功能比较脆弱，因此需要更加注意不能熬夜，生活要规律。多吃水果蔬菜，多喝水。保持运动，出汗有利于身体毒素排出，增强新陈代谢。总之，给皮肤减少负担，保证保湿滋润的工作，敏感的肌肤自己也会慢慢改善的。