1、将苦瓜、肉及青椒洗干净。
2、将肉和青椒切成丝待用。将苦瓜切成薄片并用盐水浸泡5分钟后沥水。
3、将油下锅烧至7成热,加蒜、姜、豆豉及青椒翻炒,加入肉丝、生抽后进行爆炒,至肉丝五成熟。
4、加入糖、苦瓜爆炒,将苦瓜炒至8成熟。
5、倒入葱花翻炒拌均后起锅。
1、将苦瓜、肉及青椒洗干净。
2、将肉和青椒切成丝待用。将苦瓜切成薄片并用盐水浸泡5分钟后沥水。
3、将油下锅烧至7成热,加蒜、姜、豆豉及青椒翻炒,加入肉丝、生抽后进行爆炒,至肉丝五成熟。
4、加入糖、苦瓜爆炒,将苦瓜炒至8成熟。
5、倒入葱花翻炒拌均后起锅。