1、正常的心脏就像一个水泵,它日夜不停地、有节律地搏动着。心脏一张一缩,使血醺尬汰栎液在循环器官内川流不息。血液在剪禄槟棺血管内流动时,无论心脏收缩或舒张,都对血管壁产生 一定的压力。当心脏收缩时,大动脉里的压力最高,这时的血液称为"高压";左心室舒张时,大动脉里的压力最低,故称为"低压" 。
2、由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。只知道低血压是指身体循环动脉压力低于正常的状态。
3、生理性低血压状态,生理性低血压状态是指部分健康人群中,血压测量值已达到低血压标准,但是本人没有任何感觉,也没有其他影响,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。这类人群的占比在低血压人群中是最多的,本人无自觉,除了检验报告上显示的低压过低,没有任何影响。
4、病理性低血压病,病理性低血压除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。比如原发性低血压病,在无明显原因的低血压状态,典型的就是女性的生理性低血压(体质性低血压),多见于体质瘦弱的老人、女性。这是由与心脏的收缩的压力不能提供足够的动力。
5、再比如继发性低血压病 这是人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。一般的低血压都是长期的,而继发性的低血压可以在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。尤其是大出血或者器官问题造成的血压降低的现象会造成不可逆转的隐藏后果。
6、面对低血压患者,一般的药物作用效果并不大,一般对体质虚弱者要加强营养的输入;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。
7、第二就是生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。加强锻炼,要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
8、第三每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。