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12个月宝宝补铁辅食---马兰头猪肉丸

时间:2024-10-12 14:16:54

1、马兰头洗干净后,过下开水,沥干后,剁碎,备用。

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2、猪肉洗干净后,剁碎,备用。

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3、豆腐洗干净后,过下开水,去除豆腥味,剁碎,备用。

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4、将剁好的猪肉、马兰头、豆腐和淀粉混合在一起,顺时针搅拌成肉馅。

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5、用手讲肉泥捏成肉丸,最后将做好的肉丸再滚下淀粉,这样吃起来更Q弹。

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6、锅内加水煮开后,倒入肉丸,直到肉丸浮起就可以吃啦。

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