1、锅中水烧开放入少许油、盐,放入油麦菜焯水。
2、起锅烧油,油热后放入油麦菜煸炒,放入盐、鸡精翻炒均匀,倒出备用。
3、倒油,放了葱花、姜末、蒜末爆香,下入切好的鲮鱼块。
4、倒入料酒、酱油、一勺水、老抽调色。
5、放盐、鸡精、白糖,烧开后放入水淀粉勾芡,再放香油。
6、把鲮鱼汁浇在炒好的油麦菜上即可。
7、总结如下。
1、锅中水烧开放入少许油、盐,放入油麦菜焯水。
2、起锅烧油,油热后放入油麦菜煸炒,放入盐、鸡精翻炒均匀,倒出备用。
3、倒油,放了葱花、姜末、蒜末爆香,下入切好的鲮鱼块。
4、倒入料酒、酱油、一勺水、老抽调色。
5、放盐、鸡精、白糖,烧开后放入水淀粉勾芡,再放香油。
6、把鲮鱼汁浇在炒好的油麦菜上即可。
7、总结如下。