1、剖腹产妈妈这样做月子：放松心态 从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“持久战”的准备。
2、剖腹产妈妈这样做月子：大量喝水 坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这孀晏弁钾也有利于你哺乳。补水不只是单纯的喝白开水，可以适当多喝一些鱼汤、牛奶、蔬菜汤等，既补充了水分，又保证了营隧躺晏箸养和优质蛋白质的摄入。才能保证妈妈身体的恢复。
3、 剖腹产妈妈这样做月子：保绻栌泌氘护伤口 你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的骀旬沃啭时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧等情况，要及时就诊。
4、 剖腹产妈妈这样做月子：观察恶露 你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。
5、 剖腹产妈妈这样做月子：注意卫生 你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。