1、少到人流量大的地方。尽量不要到人多的地方去，当流行感冒传染得很严重的时候，应该少到人流量大的地方，否则是很容易被传染上感冒的，这对身体也是非常不好的，有很大的影响。因此不要让自己去到人多的地方，要懂得远离感冒源，这样才能预防感冒。
2、出门注意防范。每个人出门的时候都应该注意防范，这样才不会轻易让身体着凉，更不会有感冒的情况。出门在外，接触的都是一些公共的措施，因此要懂得防范一下，这样才不会让身体变得不好。记得戴口罩，少接触有感冒的人，这样自己才不会很容易感冒。
3、多穿一些衣服。日常穿衣一定要跟上，尤其是在寒冷的天气里，如果穿得过少的话，那么很容易让自己感冒了，这对自己的身体来说是非常不好的，因此要懂得多注意保暖，这样的身体才能变得更加健康。如果天气冷的时候没有多穿一些衣服的话，那么身体会变得更加虚弱的。
4、日常多补充水分。日常生活中要多补充水分，尤其是在流感的季节里，如果身体不补充足够的水分的话，那么是很容易引起重感冒的，这对身体来说也是非常不好的。因此多喝一些热水，这样能让身体变得更加健康，也能让自己生活得更加健康，这是很重要的，能让自己的身体变得更加健康。
5、不要熬夜。在感冒流行的季节里，如果不调整好自己的身体状态和心理素质的话，那么是很容易感冒的，尤其是喜欢熬夜的人，如果还一直熬夜的话，那么是很容易出现感冒情况的，而且会非常严重。因此尽量不要熬夜，无论是工作还是玩，都应该按时睡觉，这样才能让自己的生活过得更好一些。
6、适当吃一些感冒药。如果周围的人都相继感冒的话，那么自己也应该多加注意一下，适当吃一些感冒药，这样才不会让自己也受感染了。吃一些适当预防感冒的药，这样能让自己的身体变得更加健康，也能让自己不会很难受，这是非常重要的事情。
